Sự thật về phương pháp massage và bấm huyệt giúp thon gọn cằm mà Kỳ Duyên sử dụng

Sau nghi án phẫu thuật thẩm mỹ cằm, Hoa hậu Kỳ Duyên đã phủ nhận việc can thiệp dao kéo, khẳng định cô trân trọng vẻ đẹp tự nhiên. Cô cho biết sự thay đổi trên gương mặt là nhờ phương pháp bấm huyệt và mát xa để làm gọn cơ mặt, kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Tuy nhiên, nhiều người nghi ngờ về tính hiệu quả của phương pháp này khi so với phẫu thuật độn cằm. Hình ảnh trước và sau cho thấy cằm Kỳ Duyên trở nên nhọn và dài hơn rõ rệt. Phương pháp bấm huyệt và mát xa đã được biết đến như cách giúp căng da, chống lão hóa và thu gọn mặt.

Hai phương pháp này giúp cải thiện tình trạng chảy xệ và chùng nhão da mặt bằng cách vận động nhẹ các cơ trên khuôn mặt. Phương pháp bấm huyệt liên quan đến việc tác động lên các huyệt đạo và mô trên khuôn mặt, tạo ra những thay đổi tích cực về thần kinh và nội tiết. Mặc dù bấm huyệt không hiệu quả bằng các phương pháp thẩm mỹ khác, nhưng nó an toàn và chi phí thấp hơn. Dưới đây là hướng dẫn bấm huyệt cho khuôn mặt nhằm ngăn lão hóa và làm mặt thon gọn, với lưu ý mỗi huyệt chỉ nên day tối đa 1 phút.

Việc làm đủ thời gian sẽ mang lại nhiều lợi ích. Dưới đây là các huyệt cần day:

1. Huyệt cằm

2. Huyệt dưới khoé môi

3. Huyệt góc cánh mũi

4. Huyệt xương gò má

5. Huyệt bên khoé mắt gần sống mũi

6. Huyệt bọng mắt song song với đường chân mày

7. Huyệt dưới đuôi mắt (nơi có vết chân chim)

8. Huyệt đỉnh chân mày

9. Huyệt trên trán cách đỉnh chân mày 2 cm

10. Huyệt chân tóc sát trán

11. Huyệt giữa trán trên đường nối hai điểm cao nhất của lông mày

Phương pháp massage cũng giúp mặt thon gọn và cải thiện lưu thông máu, làm da căng mịn và săn chắc. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ kéo dài khoảng một giờ sau khi massage.

Phương pháp này không chỉ tập trung vào mát xa mà còn ấn vào 3 điểm chính trên mặt: hai bên thái dương, phía sau mang tai và hốc xương quai xanh. Trước khi mát xa, thoa kem hoặc serum lên mặt. Dùng ngón trỏ và giữa vuốt từ hai bên gò má lên thái dương, ấn nhẹ và giữ 5 giây. Tiếp theo, vuốt từ thái dương ra sau mang tai, ấn giữ 5 giây, rồi từ sau mang tai xuống hốc xương quai xanh, cũng ấn giữ 5 giây. Lặp lại 3 bước này trong 3-5 phút mỗi ngày. Ngoài ra, có thể dùng thìa Châu Á để mát xa, giúp định hình gương mặt sắc nét hơn.

Sau một tháng kiên trì, bạn có thể thu gọn gương mặt từ 1-2 cm. Mát xa thường xuyên giúp lưu thông máu, làm da khỏe mạnh và mịn màng. Lưu ý, mỗi phương pháp bấm huyệt hay mát xa chỉ nên kéo dài tối đa 10 phút. Hai blogger nổi tiếng về làm đẹp, Nora và Trisha, đã thử nghiệm mát xa bằng thìa. Trisha giảm khoảng cách từ mang tai đến khoé môi từ 12,5 cm xuống 12 cm và từ mang tai đến đỉnh cằm từ 16,5 cm xuống 15 cm. Nora không thấy thay đổi ở khoảng cách từ mang tai đến khoé môi, nhưng khoảng cách từ mang tai đến đỉnh cằm giảm 0,5 cm. Kết luận, mát xa và bấm huyệt có thể giúp gương mặt thon gọn, nhưng hiệu quả phụ thuộc vào kỹ thuật và tình trạng da.

Bấm huyệt và mát xa giúp cải thiện sự thon gọn cho mặt.

Source: https://afamily.vn/thuc-hu-phuong-phap-mat-xa-bam-huyet-lam-thon-cam-ma-ky-duyen-ap-dung-2016042802243844.chn